ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 2
Dela planen i flera ytor på 16×12 m enligt skiss. Använd konor för att markera ytorna. Det är lagom med 6 spelare och 1-2 föräldrar i varje yta. Anpassa antalet ytor efter antalet spelare. Låt spelarna byta yta efter 8 min. Spelarna i yta 1 går till yta 2 som går till yta 3 o.s.v. Varannan yta är ett spel och varannan yta en lekfull övning.
En ansvarig ledare ansvarar för att ytorna ställs ut, att materialet tas fram och att det finns föräldrar i varje yta. Under träningen sköter ansvarig ledare byten av ytor och stöttar de föräldrar som behöver hjälp i sina ytor.
Gemensam uppvärming

Spring och studsa bollen på olika sätt
KoordinationYta 1

3 mot 3 med 4 mål
SpelövningYta 2

Svansjaga med boll
DrivaYta 3

Konskogen
DrivaYta 4

Studsa, kasta, fånga
KoordinationYta 5

3 mot 3 med små mål
SpelövningYta 6
