Spel 1 mot 1
Vad?
Utmana, finta, dribbla
Varför?
För ta sig förbi en motståndare och göra mål
Hur?
När du utmanar driv bollen mot fri yta eller mot spelare med bollen nära foten, titta samtidigt upp för att se hur försvararen agerar och var det finns fria ytor.
Organisation
Två lag med fyra spelare och målvakt i varje. Bollar, koner, västar
Yta: 30 x 20 m
Tid: 4 x 4 min spel, 1 min vila
Anvisning
Bollhållare, som blir försvarare sedan, passar till anfallare och sätter press. Spel 1 mot 1 där anfallare vill komma till avslut och göra mål och försvarare vill vinna bollen och kontra. Byt tre försvarare med tre anfallare efter varje block. Byt målvakt.
