Övningsbank Filter Spelform Alla spelformer 11 mot 11 (6) 3 mot 3 (15) 5 mot 5 (27) 7 mot 7 (16) 9 mot 9 (10) Futsal (6) Målvakt (4) Färdighet Alla färdigheter 1v1 (1) Aktivering (3) Återerövring (2) Avslut (5) Driva (8) Greppteknik (1) Grundförutsättningar i anfallsspel (6) Koordination (9) Medtagning (8) Passning (10) Skjuta (4) Snabbhet (2) Spelövning (25) Speluppbyggnad (3) Teori (3) Utmana, finta, dribbla (13) Vändningar (3) Rensa filter Visar 1 - 75 av 75 övningar Passa och ta emot bollen Passning Hämta bollar Koordination Reaktionsjage Sicksack-stafett Koordination Trappan Spelövning Tjuv och polis Driva Speluppbyggnad Vändning med scanning Vändningar Ensamvargen Driva Spelövning 1v1 dubbel 1v1 Spelövning Blixtlåsskott Avslut Driva Målvaktsträning – Distansskott Skjuta Målvaktsträning – Inlägg Greppteknik – Fånga bollen längs marken Greppteknik Antal kroppsdelar i marken Koordination 3 mot 3 med fokus på passning medtagning Medtagning Passning Spelövning Spela genom grindarna Medtagning Passning Spelövning Vem är rädd för Svante med boll? Koordination 3v3 med fokus på att ta sig förbi motståndare och göra mål Spelövning Utmana, finta, dribbla 1v1-matcher Utmana, finta, dribbla Dribbla över linjen Utmana, finta, dribbla Pendelspel Speluppbyggnad Spel 11 mot 11 Speluppbyggnad direkt återerövring Återerövring Grundförutsättningar i anfallsspel Spelövning 7 mot 7 Speluppbyggnad Direkt återerövring Återerövring Spelövning Speluppbyggnad Kvadrat och fotbollsfys Aktivering Spelövning Kontrollerad speluppbyggnad Spel i djupled Grundförutsättningar i anfallsspel Medtagning Passning Spelövning Kvadraten med fotbollsfys Aktivering Medtagning Passning Teori: Anfallsspel – Speluppbyggnad Teori Spelövning – Speluppbyggnad, återerövring av bollen Grundförutsättningar i anfallsspel Spelövning Spelövning – Speluppbyggnad och återerövring Grundförutsättningar i anfallsspel Spelövning Kvadrat och fotbollsfys Aktivering Teori – Speluppbyggnad och återerövring av bollen Teori Spel 9 mot 9 Grundförutsättningar i anfallsspel Spelövning Spelövning – Grundförutsättningar i anfallsspel Grundförutsättningar i anfallsspel Förberedelseträning Passning Teori – Speluppbyggnad Grundförutsättningar Teori Spelövning Avslut Avslut Skjuta Färdighetsövning Avslut Avslut Skjuta 2v1 med avslut Skjuta Koordinationsövningar med boll i handen Koordination Spel 5 mot 5 Spelövning Utmana, finta, dribbla Spel 1 mot 1 Utmana, finta, dribbla Spel 5 mot 5 med 6 kon-mål Utmana, finta, dribbla Lekar med boll vid fötterna Utmana, finta, dribbla Passa genom grindarna Medtagning Passning Spelövning 3 – Passning medtagning Medtagning Passning Spelövning Spelövning 2 – Passning Medtagning Medtagning Passning Spelövning Spelövning 1 – Passning Medtagning Medtagning Passning Spelövning 3 i rad Snabbhet Röd och blå Snabbhet Spel 5 mot 5 Spelövning Spelövning grundförutsättningar anfallsspel Spelövning Spelövning 3v3 med jokrar Spelövning Vändning – vänd på mållinjen Vändningar Vändning – vänd i kvadraterna Vändningar 1v1 krysset Utmana, finta, dribbla 1 vs 1 med omställning Utmana, finta, dribbla Bolldrivning – 1v1 med 4 småmål Driva Spelövning Stjärnan – Bolldrivning riktningsförändring Driva Bolldrivning kollektiv aktivering Driva Skjut på mål Avslut 3 mot 3 med små mål Spelövning Studsa, kasta, fånga Koordination Konskogen Driva Svansjaga med boll Driva Skott på mål Avslut Fånga bollen Koordination 3 mot 3 med 4 mål Spelövning Stafett – Driva, dribbla Utmana, finta, dribbla Fritt spel 3 mot 3 Spelövning Driva Spelövning 2 Spelövning Utmana, finta, dribbla Driva Spelövning 1 Spelövning Utmana, finta, dribbla Driva 1 Utmana, finta, dribbla Spring och studsa bollen på olika sätt Koordination Följa John Koordination
