Vändning – vänd på mållinjen
Vad?
Vändningar
Varför?
Kunna vända bort från en motståndare för att kunna driva till en fri yta för att passa eller göra mål
Hur?
Sulvändning
Driv bollen och vänd genom att sätta fotsulan på bollen och dra den bakåt.
Cruyffvändning
Driv bollen framåt (enbart med ”bortre” foten i förhållande till motspelaren)
Dra bollen bakåt med samma fots insida (hälen upp och tårna ner) – stödjebenet mellan bollen och motspelaren i syfte att skydda bollen
Vändning utsida
Driv bollen framåt (enbart med ”bortre” foten i förhållande till motspelaren)
Sätt stödjefoten snett framåt – mot vändningsriktningen.
För den andra foten förbi eller över bollen och stöt till (knacka) bollen med utsidan
Organisation
6-9 spelare, hattar, bollar, västar
Anvisning
3 mot 3 alternativt 2 mot 2 med ett extra lag eller avbytare
Mål görs genom att driva bollen över mållinjen och vända tillbaka in på planen och fortsätta spelet, nästa mål måste göras på den andra mållinjen
Stegring: samma spelare får inte göra två mål i rad
Tid:
15min (6×2 min)
