ÖFF SUP 7 mot 7: Skjuta

Uppvärmning

Koordinationsövningar med boll i handen 

Koordination

Tid: 15 minuter

Läs instruktioner »

Station 1

2v1 med avslut

Skjuta

Tid: 20 minuter

Läs instruktioner »

Station 2

Färdighetsövning Avslut

Avslut Skjuta

Tid: 20 minuter

Läs instruktioner »

Station 3

Spelövning Avslut

Avslut Skjuta

Tid: 20 minuter

Läs instruktioner »